Begleitung – für digitale Enthaltsamkeit

Häufig wachen wir morgens auf und unser erster Blick geht auf das Smartphone. Nachrichten und Informationen überfluten uns.

Im Zeitalter der digitalen Welt sind die Chancen und Risiken nahe beieinander. Oftmals verschwimmen die Grenzen. Das Gefühl, ständig erreichbar und alle Nachrichten beantworten zu müssen, belastet unseren Alltag und unsere Seele. Wir sind oftmals abhängig und fremdbestimmt. Teilweise ziehen wir den digitalen Kontakt der wirklichen Begegnung mit Menschen vor.

Im Coaching geht es um Ursachenforschung und den für Sie gesunden Umgang mit den neuen Medien. Dabei finden Sie heraus, was Sie wirklich benötigen, und lernen, bewusst Grenzen zu setzen.

Ziel ist ein unbeschwerter Umgang, der Ihnen Leichtigkeit und Freude im Umgang mit digitalen Medien zurückgibt.