Begleitung – bei Veränderung

Sie kennen sicher den starken inneren Wunsch nach Veränderung in einer bestimmten Lebenssituation. Sie möchten es „einfach tun“ und gleichzeitig spüren sie Angst vor den Konsequenzen. Angepasst sein und „es nicht zu tun“ dient uns als Schutz und gleichzeitig führt es zur inneren Zerrissenheit. Dies kostet uns viel Lebensenergie und macht unser Leben schwer. Oftmals sind wir unzufrieden, obwohl es uns doch vermeintlich gut geht.
Ursache sind häufig nicht erfüllte Bedürfnisse. Bedürfnisse, die wir nicht leben oder nicht kennen.

Ziel zu Beginn des Coachings ist mehr Klarheit für Ihre Bedürfnissen zu bekommen. Dabei ist wichtig, sich auch Ihrer Wut, Ihrer Ängste und Ihrer Traurigkeit bewusst zu werden und zu lernen sie zuzulassen. Dadurch bekommen Sie Zugang zu Ihrer Sehnsucht. Ihnen wird bewusst, welcher innerer Wunsch in der aktuellen Lebenssituation Ihre Bedürfnisse auslöst. Sie entwickeln Lösungsstrategien, lernen neutraler zu bewerten und Schritt für Schritt Entscheidungen zu treffen.

Da wir in unserer Gesellschaft und Erziehung geprägt werden, sehr schnell in Lösungen zu denken, überspringen wir oftmals die Suche nach der Sehnsucht und unseren Bedürfnissen. Im Coaching möchte ich Ihnen bei der Suche helfen und Ihren Veränderungsprozess begleiten.