Mein Ansatz

In meiner therapeutischen Arbeit orientiere ich mich an den Grundsätzen der humanistischen Psychotherapie.

• Körper, Geist und Seele als ganzheitliche Einheit

• Wertfreie Begegnung auf Augenhöhe

• Eigenverantwortung

Für mich besitzt jeder Mensch einen gesunden, einzigartigen und wertvollen Wesenskern. 
Das bedeutet, wir tragen die Lösung für unsere Probleme bereits in uns selbst. Manchmal ist uns jedoch der Zugang dazu verloren gegangen.

Im Rahmen einer wertfreien Begegnung auf Augenhöhe möchte ich Ihnen helfen, diesen Zugang wiederzufinden. Dabei geht es für Sie darum, Ursachen zu erkennen, sie zu verstehen und sich gleichzeitig Ihrer Ressourcen bewusst zu werden.

Eigenverantwortung spielt dabei eine wichtige Rolle. Es geht um den für Sie richtigen Lösungsweg. Das kann anstrengend sein, denn Therapie bedeutet Arbeit mit sich selbst. Es geht um Verstehen und Verändern Ihrer inneren Haltung zu Gefühlen, dem Körper , Wahrnehmung, Verhalten und dem Wunsch nach Kontrolle.

Heilung bedeutet für mich Ängste und Gefühle zuzulassen. Tiefer zu schauen, was verschlossen wurde. Bedürfnisse zu erforschen und nachspüren. Sich dem zu nähern was Angst auslöst.  Stück für Stück sich selbst und dem Leben zu vertrauen lernen. Dabei Leichtigkeit und Freude wiederentdecken. Klarheit, Kraft und Ruhe in sich spüren.

Dazu gehört die Erkenntnis, dass Krisen in Wirklichkeit Chancen für persönliches Wachstum sind.
Für den Wandel brauchen wir Mut, Neugier und gleichzeitig Anstrengung, weil das, was wir kennen, uns Sicherheit gibt, während alles Neue für uns unbekannt und oft unsicher scheint.

 

Im Rahmen einer vertrauensvollen therapeutischen Zusammenarbeit freue ich mich, Sie kennenzulernen und Sie bei der Lösung Ihres Anliegens und Ihrem persönlichen Wachstumsprozess zu unterstützen.

 

Herzlich

Ihr

Michael Joos